日頃より、Invisible trainingをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 世界のスタンダードに触れるスポーツ特化のファンクショナルトレーニング配信サービス『 Invisible training 』では、この度、茨城県のサッカー強豪校の鹿島学園高等学校...

いつも EHiPL（Eccentric High Performance Lab）並びに Invisible trainingをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 この度、EHiPL として運営してまいりました本サイトですが、Invisible...

Invisible trainingより毎月お届けするファンクショナルトレーニング配信サービス 5月のテーマは、トレーニングをしていない間に身体を発達させるため、次の活動をフレッシュな状態で迎えるのにとても重要になる『リカバリー』について。...

Invisible trainingより毎月お届けするファンクショナルトレーニング配信サービス 4月のテーマはほとんどのスポーツで必須となる動作『加速・減速』について。 効率良く加速・減速を行うため、動作を安定させて怪我の予防をするためにも非常に重要となる欠かせないテーマの...

Invisible trainingより毎月お届けするファンクショナルトレーニング配信サービス 3月のテーマはほとんどのスポーツで出てくる動作『ジャンプ』について。 単に高く飛ぶなどといった能力を上げるだけでなく、正しい動作でジャンプすることも同時に獲得出来ないと重大な怪我...

Invisible trainingより毎月お届けするファンクショナルトレーニング配信サービス 2月のテーマは『トレーニングのプランニング』について。 Invisible trainingでも既に100を超えるエクササイズを紹介致しましたが、日頃のトレーニングで何を行うか迷...

Invisible trainingより毎月お届けするオンラインフィジカルトレーニング配信サービス 1月は、感覚的に自分の身体を思い通りに動かすために重要な『深部感覚（プロピオセプション）』についてフォーカスをあてます。...

Invisible trainingより毎月お届けするオンラインフィジカルトレーニング配信サービス 12月はあらゆるスポーツにおいて動きの質のベースとなる『コーディネーション』についてフォーカスをあてます。 運動能力の向上や怪我の予防の観点でも重要になるテーマです。...